このサイトでは、必要最低限のダイエット方法を紹介しています。また、ダイエットで一番重要な如何に続けていくかについても綴っています。
コンセプトとして、可能な限り無駄をそぎ落とした痩せる方法・考え方を紹介しています。ダイエット方法は世の中に無数に存在しますが、そこから必要な情報だけを選んだり、試したり、そしていろいろ同時に考えながら続けていくのはものすごく時間と労力が必要です。中にはたくさんお金がかかることもあります。そんな苦しいダイエットを始める前に是非一度このサイトをご覧いただければと思います。
痩せたい時に考えるべき事は本当に単純なことでいいんです。余計なことはできるだけ考えない。そしてそれを続けていきましょう。きっと痩せることができます。お金をかけて痩せた人もいると思いますが、それはただダイエットの方程式に当てはまっただけかもしれません。
このサイトに綴っていることは、私が実際に学んで試してたどり着いた一つの答えです。どんなダイエット法も、成功するものには共通点があります。単純なことなんです。それをお伝えしたいと思います。
もちろん身体的にも精神的にも健康であることが望ましいですが、このサイトは健康法ではなく、ダイエット法を紹介しています。このサイトを読んでお試しになることは自己責任でお願い致します。
また、管理人である私自身も理想のカラダを求めて日々勉強・行動している最中です。サイトの内容は随時加筆、変更する場合があります。
